澳门太阳集团2007手机版|冬天出现这种瘙痒,医生说千万不要挠

2020-01-11 10:01:47

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澳门太阳集团2007手机版,钱江晚报·小时新闻通讯员 阮芝芳 沈笑驰

生活中有各种各样的“痒”。双十二要来了,很多人看到降价促销就手“痒”,一打开钱包,头皮发痒,有的人看到美食就嘴“痒”……

图片来源:视觉中国

不过,今天我们要说的是皮肤上的这种“瘙痒”。

随着天气越来越冷,皮肤面临的最大敌人莫过于“干燥”了,很多人皮肤干燥、瘙痒难耐,一抓就掉白色皮屑,越挠越痒,奇痒无比的感觉让人想哭,尤其是老年人,这究竟是怎么回事?

图片来源:视觉中国

入冬以来,今年79岁的章大伯感到自己的双腿很痒,令他难以忍受,尤其到了晚上,这种瘙痒更加明显,严重影响了睡眠。章大伯觉得可能是自己不爱洗澡,感染了病菌的缘故,于是一连几天晚上都会用热水清洗双腿。结果不但是瘙痒没有好转,小腿上还出现了细小的鳞屑,越痒就越想去抓,抓出一道道的血痕。

近日一大早,章大伯就急忙来到浙中医大二院皮肤科就诊,接诊医生经过仔细检查、询问,发现章大伯平时就不注重润肤,加上最近清洗频繁,皮肤已经变得非常干燥,考虑为瘙痒症!

冬天皮肤更易干燥瘙痒

浙中医大二院皮肤科副主任石海兰副主任医师介绍,入冬以来,医院皮肤科因皮肤干燥而引发的皮肤病的就诊量有所上升,尤其在老年人中高发,这主要跟冬天气候干燥及老年人自身皮脂腺退化有关。

皮肤内有皮脂腺,可以合成分泌皮肤油脂。油脂覆盖在皮肤表面,与汗液等一起形成一层具有保护作用的油脂膜,有效防止水分丢失,减少外界环境对皮肤的刺激。而冬天气温较低,皮肤油脂分泌减少,人体的新陈代谢缓慢,流汗较少,没有充足的皮脂和汗液的保护,皮肤保湿、润滑和保护的功能就会明显下降,皮肤变得干燥。老年人本身由于皮脂腺萎缩、皮脂分泌过少,所以更容易得皮肤瘙痒症,身上奇痒难耐,并出现明显的皱纹、开裂,甚至皮屑飘飘,尤其是在小腿上。

皮肤干燥时会出现细小的皱纹、开裂,尤其常见的是小腿、大腿内侧,不过一般情况下,我们用肉眼比较难看出,这时可以用手电筒以斜对皮肤30度的角度照射皮肤,如果看到像龟背或鱼鳞一样的裂纹,就表明皮肤比较干燥,需要注意润肤了。

皮肤瘙痒不要抓,做好润肤是关键

对付这种瘙痒,大多数人肯定会选择“挠挠、洗洗”,但结果却是越挠越痒,越洗越干,容易形成瘙痒——搔抓——瘙痒的恶性循环,而且还容易损伤皮肤,甚至继发感染。

石海兰副主任指出,面对瘙痒,切忌搔抓,润肤才是关键!

不过痒的确令人难以忍受,可以用指腹轻敲皮肤或戴手套抓挠,也可采用转移注意力(听音乐、看书)等方法减轻不适,也可以在医生的指导下使用一些止痒的药膏,比如氧化锌、维生素e软膏等,然后使用润肤露缓解干燥。

老年人不要天天洗澡

保持皮肤的干净清洁,这是需要的,但是不提倡老年人天天洗澡,因为这样会把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了。

不要每次都使用沐浴露等清洁产品

太频繁地使用沐浴露,会加剧皮肤的干燥程度。可以隔一两天使用一次,使用时避免过量,只需起稀薄的泡沫,足以清洁油渍和污渍即可。老年人则应尽量减少沐浴乳、香皂的使用,最好用清水洗。

洗澡水温不要过高

如果皮肤出现了瘙痒的情况,就特别要注意不要太烫的水冲洗,容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,加剧皮肤干燥瘙痒的症状。一般来说,即便在冬天,冲凉的水温接近或略高于人体体温即可,即水温控制在37℃~40℃为宜。

洗浴时间不宜过长

洗澡时间过长,皮肤表面容易脱水。洗盆浴,控制在20分钟以内为宜,淋浴3-5分钟即可。

外用保湿,提高皮肤锁水能力

在洗完澡后记得及时给皮肤涂上一层保湿产品。对于敏感皮肤者,最好是选用不含酒精、色素等刺激性物质的保湿产品。